蛋白粉代加工_德州健之源

       隨著(zhù)全民健身政策的深入推廣，使得更多的人開(kāi)始關(guān)注自己的健康，越來(lái)越多的人加入了健身的行列。幾乎所有剛開(kāi)始接觸健身練肌肉的朋友都會(huì )接觸到這么一句話(huà)，健身練肌肉一定要吃蛋白粉，這句話(huà)也不知道是誰(shuí)說(shuō)的，但是到哪都能聽(tīng)得到！

       蛋白粉作為健身人群第一接觸的補劑，它其實(shí)就是補充蛋白質(zhì)的一種粉末。它是從食物中提取而來(lái)，和我們平日里吃的肉、蛋、奶中的蛋白質(zhì)沒(méi)差別，差別在于，蛋白粉的蛋白質(zhì)含量更高。從營(yíng)養價(jià)值來(lái)看，蛋白粉是接近百分之百的蛋白質(zhì)。相對于其他高蛋白食物（各種肉、各種蛋、各種豆類(lèi)），蛋白粉含有的超高的蛋白質(zhì)，和較少的脂肪和膳食纖維。乳清蛋白是目前市面上最常見(jiàn)的蛋白補充品，由牛奶中精煉而成，是一種水溶性乳蛋白。而純素食主義者可能更喜歡大豆蛋白。

       蛋白質(zhì)是我們身體所需營(yíng)養中的重要組成部分。蛋白質(zhì)能對我們的身體機能起到重要的修復作用。當身體或肌膚受到損害時(shí)，就必須從含蛋白質(zhì)高的食物中獲取蛋白質(zhì)，加快傷口的愈合。另外蛋白質(zhì)對人體的肌肉也有相當大的修復作用。當我們進(jìn)行增肌的時(shí)候，肌肉的纖維細胞被損傷，在這個(gè)時(shí)候蛋白質(zhì)就能起到修復肌肉纖維的作用。阻力訓練給肌肉體驗了從未有過(guò)的負荷，為了在以后的訓練中可以更好地承受，肌肉就會(huì )通過(guò)變壯的方式來(lái)增加強度，大部分情況下，肌纖維不會(huì )因為阻力訓練而斷裂損壞，所以修復過(guò)程只需要肥大，而不需要增生。在神經(jīng)內分泌的調節下，生長(cháng)激素會(huì )使肌纖維舒張，合成的蛋白質(zhì)在期間沉積，肌纖維的直徑就得以增大，最終外表看起來(lái)肌肉就變得更粗壯了。

       蛋白粉如何使用呢？蛋白粉可以健身前喝，也可以健身后喝。健身前喝蛋白粉，可以在訓練中及時(shí)的補充蛋白質(zhì)，提高了氨基酸水平，防止運動(dòng)促使肌肉分解；健身后喝，是因為訓練的時(shí)候身體如同擠干水的海綿一樣，需要吸收各種營(yíng)養來(lái)補充，如果此時(shí)肌肉增長(cháng)的兩大元素，蛋白質(zhì)和碳水化合物及時(shí)補充到位，肌肉就會(huì )立即停止因為訓練分解的狀態(tài)，轉而變成合成肌肉組織的狀態(tài)，對于增長(cháng)肌肉有很大好處。
      另外，請大家注意，蛋白質(zhì)攝入并不是越多越好的。如果你食用的蛋白質(zhì)超過(guò)了最佳攝入量，吃下去的多余蛋白質(zhì)也不會(huì )再增加你的肌蛋白合成速率，反而會(huì )轉化為脂肪。

      德州健之源生物科技有限公司專(zhuān)業(yè)代工各種蛋白粉固體飲料，有袋裝，桶裝多種規格可選。德州健之源多年來(lái)致力于保健品和保健食品的研發(fā)生產(chǎn)，取得GMP十萬(wàn)級車(chē)間認證、SC食品生產(chǎn)許可證、出口食品生產(chǎn)企業(yè)備案證明及ISO22000質(zhì)量管理體系認證，在藥食同源類(lèi)保健品OEM行業(yè)取得了良好的口碑。是專(zhuān)業(yè)的袋泡茶，壓片糖果和固體飲料代工企業(yè)。產(chǎn)品的劑型齊全，包括粉片劑，粉劑和顆粒劑。歡迎各位客戶(hù)蒞臨參觀(guān)、指導和業(yè)務(wù)洽談。我們將為您提供一流的質(zhì)量與服務(wù)！